生命

盧雲：「生命可貴，並非因為不變，如鑽石一顆；而是因為柔弱，如小鳥一隻。」

聽到兩個教師自殺的消息，心下一沉。新聞描述那男教師的父親跪在兒子屍體旁痛哭，用手為他蓋上眼，第二天，兩校愁雲慘霧，師生都為痛失老師而悲哀。

殺死一個人要很大的暴力，因為身體的每一個細胞都會反抗，殺死自己也是一樣。Kay Redfield Jamison《夜，驟然而降—了解自殺》指出自殺是很多因素複雜的相互影響，並常常牽涉到精神問題，但大部份的自殺者最後都經歷激烈的情緒(只需約20分鐘)，身邊又有死亡的機會，結果自殺「成功」。

人類非理性的力量真不可小看。

要保護柔弱的生命，就要提高預測自殺的能力，你身邊有沒有符合以下描述的人？如果處於情緒極度困擾的人及早被發現及有專業人士介入，兩個柔弱但寶貴的生命可能仍在我們中間。

目前我們知道有族群比其他人更容易自殺，包括過去認真嘗試過自殺的人；罹患憂鬱症、躁鬱症、酒癮、精神分裂或人格疾患的人；剛從精神病院出院的病人；坐牢或被拘禁的年輕男性，特別是罹患精神病、與人隔離或住在空間過度擁擠的人；警察；賭徒；失業者；同性戀和雙性戀男子；美國原住民；阿拉斯加少年；年輕非裔美籍男性。就會世界而言，中國的年輕女性和密克羅西亞的青少年男性是自殺危險性最高的族群。(頁303-304)

一些國家正為防止自殺而努力：

瑞典和其他幾個國家，包括挪威、芬蘭、紐西蘭和澳洲，發展出一套詳細的對策，以減少自殺率，這些國家的策略大多包括內容分量十足的公眾和媒體教育；把焦點放在酗酒、憂鬱和其他精神疾病的認識和治療；減少致命方法的取得；以及加強醫療健康相關專業人員的訓練。世界衛生組織列出六個預防自殺的基本步驟，大多數是強調要讓致命的方法不易取得，包括：更有效地治療精神疾病、槍械管理的控制、去除家用瓦斯的毒性、去除汽車廢氣的毒性、管制有毒物質的取得，和媒體低調處理自殺的報導。(頁318)

香港槍械受限制，部份地鐵站也設了玻璃幕門，但高樓處處的香港仍是危機處處，尤其一些公共屋邨走廊和電梯大堂的開放空間，是不是有什麼可以改善的？媒體處理自殺的報導在近年則似乎大有進步，以下是美國公共衛生機構提出的綱要，說明哪些新聞報導會促成自殺的傳染：

1. 對自殺提出簡化的解釋(網上報導無胡亂為兩人之死下結案陳詞)
2. 在新聞中重複、持續或過度報導自殺事件(在電視台的報導算是頗低調)
3. 提供聳動的自殺報導(我在網上報導看不到引人注目的照片，其他就不知道了)
4. 描述如何自殺的報導(經燒碳自殺潮後，這方面大有改善)
5. 把自殺當成得到某些結局的工具(事實上，自殺的行為—不是理念—與理性無甚關係)　
6. 把焦點放在自殺死者的正面特徵(問題在只說死者一生正面的部份，迴避其困擾和問題)
(頁313-314)

本書的作者Kay Redfield Jamison是一個著名的精神病醫師，罹患躁鬱症，病發時期曾自殺，幸而獲救，之後她對自殺這個課題作了深入專業的探索，希望能研究出問題的所在。在本書的最尾，她寫：

……最後一行忽然閃入我的腦海：「神在我的終點，我離開時，祂與我同在。」
我感受到一股劇烈的羞恥感和哀傷，過去我不曾有過這種感覺，自此以往也不曾有過。
神在哪裡？那時我無法回答這個問，現在我也回答不出來，可是，我太幸運了，才能擁有活下去的機會，而許多人卻沒有這種機會。
寫這本書時，我在桌上一直放著一張照片和一段詩，照片裏是一年輕的英俊的空軍官校軍校生，站在一架噴射戰鬥機旁。這位年輕人自殺的那一段，可能是我寫這本書時最難以下筆的部份。……剛開始，這張照片令我備受折磨，後來卻從中得到安慰；我在認識德魯‧蘇派瑞克的過程中，得到莫大的滿足。
我放在桌前的那段詩是領我活下去的力量之一，這是鄧恩(Douglas dunn)詩作〈醒悟〉(disenchartments)中的最後一行：
看著生者，愛他們，抱緊他們。

這些話令我聯想到：

如果你生無可戀，請相信，像你心中痛苦、不斷掙扎的人應不少，你的生命至少有一個不可代替的目的，就是與活著的人一起掙扎，單單是這個理由已足夠叫你活下去。

死亡本身就是分離，生存是大家所知相聚的惟一居所。在天堂，可能有些人會不在，是嗎？
如果你想起誰的眼淚，那麼就為那一點點的不捨，請你不要離開我們，生存的確只為生存，因為惟有生存，我們才能相聚。